Главная » Родственникам » Статьи » Как пережить раздражительность тех, кто бросил пить?

Как пережить раздражительность тех, кто бросил пить?

03.11.2015
Роберт дауни бросает пить

Роберт Дауни младший не скрывает от журналистов, что страдал алкогольной зависимостью и часто смешивал алкоголь с наркотиками. Решение лечиться пришло тогда, когда Роберт уснул без памяти в доме соседа.  Актер  признается, что ему помогла бросить пить жена - Сюзан Дауни. Она поддерживала его во всем. Поборов алкоголизм, он смог взять под контроль и свою карьеру, снявшись в таких фильмах, как "Железный человек" и "Шерлок Холмс".

дауни бросает пить

– Сегодня вы полностью излечились?, - спрашивает журналист Журнала "Собеседник".

– Хотелось бы так сказать, но эта работа по восстановлению будет продолжаться до конца моих дней.

Первое, что я сделал – изменил свое окружение. И стал более щедрым в жизни.

Алкоголизм — масштабная проблема современности. Она, в первую очередь, затрагивает жизнь людей, которые находятся в непосредственной близости с пьющим человеком. Именно близкие и родственники, проживая под одной крышей с алкоголиком, принимают на себя все тяжбы этой болезни.Когда близкий человек изъявляет желание бросить пить, долгожданное событие воспринимается как чудо после нескольких лет уговоров, призрачных надежд и пустых попыток избавить его от зависимости. Но в этом случае на плечи родных возлагается другое бремя: помощь, поддержка, понимание и терпение. Так как процесс неотъемлемо связан с проблемами психологического и физиологического характера. Полностью отказываясь от алкоголя, человек сталкивается с новой реальностью. Не вдаваясь в сложные медицинские формулировки, можно сказать, он учится жить по-другому и в этом начинании ему тяжело обойтись без сторонней помощи.

Раздражительность бросающего пить — как ее преодолеть?

Найдите совместное занятие

Алкоголизм — это не только физическое пристрастие, но и психическая зависимость. Поэтому отказываясь от спиртного, человек часто раздражителен, у него наблюдаются резкие смены настроения и депрессивные состояния. Конечно, ближайшее окружение должно быть морально готовым к таким перепадам настроения. Ни в коем случае на вспышки гнева нельзя отвечать тем же, вспоминать былые обиды и высказывать какие-либо претензии. Это лишь усугубит ситуацию. Необходимо проявлять терпение и снисходительность, но ни в коем случае жалость. Важно чувствовать тонкую грань: в каких-то ситуациях поддержать, подбодрить словесно или оставить больного в одиночестве.
Когда близкий человек проявляет стремление наладить отношения, стать ближе к членам семьи, ему следует в этом содействовать. Ничто так не сближает, как активное общение и совместное увлечение.

Скорректируйте питание

Наряду с психологическими проблемами придется решать и физические. Адекватной реакцией организма на происходящие изменения является нарушение функционирования пищеварительной системы. Это, в свою очередь, также может сказываться на раздражительности и дискомфорте. Облегчить болезненный период перестройки организма поможет сбалансированная диета, направленная на детоксикацию организма. В ее основу должны быть заложены блюда из круп и бобовых, большое количество свежих овощей и фруктов. А вот прием мяса и кофе следует временно свести к минимуму. В них содержатся биохимические вещества, которые вызывают раздражительность.

Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха, угнетенное состояние по утрам — результат злоупотребления спиртным. Процесс восстановления после запоев может длиться достаточно долго, до года. Ускорить его можно умеренными физическими нагрузками, регулярными вечерними прогулками. В преодолении барьера алкогольной зависимости происходит переход от одной реальности к другой, осознание ее объективности. Причем эти изменения затрагивают как того, кто бросает пить, так и родных ему людей — долгие ожидания сменяются неадекватным восприятием перемен, происходящих у алкоголиком со стажем. 

Неоценимую комплексную помощь в решении столь сложной проблематики окажут квалифицированные специалисты в центре лечения алкоголизма.

Читайте также:

03.11.2015
Что может мотивировать зависимого человека на отказ от алкоголя?
Не нужно упрекать деньгами, ответственностью перед семьей, об этом алкоголик думает в последнюю очередь, попробуйте сыграть на страхе смерти.
30.10.2015
Лечение женского алкоголизма
Оно протекает гораздо сложнее, чем мужского. Причиной данного явления не его низкая эффективность, а отношение социума к проблеме. Согласно статистике, из 10 случаев заболевания женой алкоголизмом, 9 семей разводятся
Назад